《松弛感》读后感

说起松弛感，很多人都可能以为这是放松是松弛有度，事实也确实如此，不论何时，我们都应该保持松弛感，做到劳逸结合。而小野老师便在《松弛感》中告诉了我们松弛的重要性。

在这本书中，我看到了一个和我以往理解中大不相同的“松弛感”。在这个快节奏的社会里，人们理所当然地会面临越来越大的压力，面对这些，有人不自觉地开始精神内耗，而也有人寻求到一种适度的松弛感，不纠结、不内耗、不焦虑、不彷徨，只着眼于当下的点点滴滴，才会得到真正的放松和松弛感。《松弛感》这本书中，作者小野将自己的经历娓娓道来，作者多次提到：“热爱是生活最好的调剂，它能够让人产生内驱力，即享受做事的乐趣，又获得不可思议的成长。”松弛感也正是因此而产生，因为心怀热爱，所以在工作中我们总能找到赖以为继的工作核心动力，在工作中获得享受与放松，也能时刻以更好的状态投入到后续的工作中。

身为高速监控员，我们必须要保持高度的警惕意识与注意力，所以在工作时往往精神上很快陷入疲惫，而松弛感正能在此时派上用场。在工作中，我们要知道自己的初心和使命责任担当，明确自己的内心选择，并不断肯定和认可自己的选择，在实际工作时强化个人素养与专业技能，这样我们才有底气和自信投入到监控工作当中。有人说，松弛感来源于足够的自信，而我们高速监控员虽然要保持谨慎和警惕，却也要相信自己的专业素养，认识到自己在工作中的表现是力所能及后所呈现出的最佳状态，而自己也在与时俱进、不断成长和进步着。这种自我肯定会让我们越发热爱手中的工作，也会让我们有更多的自信与底气面对将来的挑战和考验。

松弛感并不是一种自我放松，相反，它是我们在调节自己工作状态的重要能力，掌握这种能力，也是我们高速工作者的使命与责任之一，而这，会成为推动我们走向璀璨未来的重要力量。逐步成事，在一次次热爱与劳逸结合中超越自我，这就是我们在松弛感中的最大收获。

保持一份适度的松弛感，恰恰是人生持续成长的重要表现。松弛有度，工作才能平稳推进，而我们，也会在热爱中找到让自己舒服的出路。