《屏蔽力》读后感

拜读《屏蔽力》这本书后，我越发觉得屏蔽力不仅是一种智慧，更是我们每个人都要去学去应有的生活能力。屏蔽不必要的外界干扰，才能坚守自我，这是我们在茫茫人生中坚定目标的不二之选。

社会节奏越来越快，带来的是密度更加紧凑的各种情绪干扰、闲言碎语、繁杂琐事，几相叠加之下，我们原本就不充裕的时间和饱胀的内心世界越发难以平衡，久而久之，我们不仅无法专心投入到工作和生活中，甚至还会被其干扰导致人生的停滞状态。所以阅读《屏蔽力》，从中找出适合自己的屏蔽方式，才能不过分内耗自己、也不让他人消耗我们的时间与精力。所谓屏蔽，就是要屏蔽他人带给我们的负面情绪，就是清空自己的内心果断拒绝无效信息，尽可能高效地去生活工作，在短时间内提取有效信息，才能保证自己在有限的时间内做到尽可能多的事情，然后我们才有更多的时间去反思和提升自我，在嘈杂的世界中坚定自己内心的选择，始终行走在明确的目标道路上。

《屏蔽力》告诉我们，一个人最清醒的生活方式，就在于学会屏蔽。但屏蔽这种能力不是一朝一夕就能拥有的，我们所面对的每一个选择都可能是屏蔽力的考验和试探，所以我们要做好随时应对的准备。当负面信息、外界干扰出现在我们面前时，我们要跳出这些负面存在，只专注于自己的工作或生活，做好内心的精神防守，才能避免在工作中出现差错，导致难以挽回的事故。

身为高速监控员，我们的任务更加繁杂且重大，高速上的路况实时在变化，一旦我们分心被其他事物占据心神，就可能带来难以估量的严重后果，所以我们必须做好屏蔽力的内心防守，坚决防范一切负面因素影响到自己的工作状态。屏蔽看似困难，但其实也很简单，说到底，我们之所以会沉沦在负面情绪中无法摆脱，是因为我们一直斤斤计较不能接受自己在那些事件中的得失，但长时间的自我内耗却会导致更多的失去。所以将事情直接抛在脑后，屏蔽这些繁杂事件、摆脱情绪干扰，明确自己当下最需要做的工作，才能远离内耗，做好高速监控员的本分工作。

学习屏蔽力的智慧，掌握屏蔽力的技能。有舍有得，才能矢志不渝践行自己的初心、行走在通往梦想彼岸的道路上。